12.5 km | 01:54:24 | 09:08/km日期: 2022-11-29 04:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 203 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 12'06" / 07'44" / 08'07" / 07'51" / 07'38" / 10'42" / 09'45" / 12'29" / 07'16" / 06'14" / 15'03" / 06'41" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 473.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 07'44" | 00:19'50" |
| 3 | 08'07" | 00:27'57" |
| 4 | 07'51" | 00:35'48" |
| 5 | 07'38" | 00:43'26" |
| 6 | 10'42" | 00:54'08" |
| 7 | 09'45" | 01:03'53" |
| 8 | 12'29" | 01:16'22" |
| 9 | 07'16" | 01:23'38" |
| 10 | 06'14" | 01:29'52" |
| 11 | 15'03" | 01:44'55" |
| 12 | 06'41" | 01:51'36" |
| 12.5 | 05'26" | 01:54'24" |
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