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10.0 km | 00:56:48 | 05:40/km 日期: 2022-11-30 05:05 - 平均心率: 175 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 91% Pace: 06'57" / 06'02" / 05'53" / 05'50" / 05'48" / 05'46" / 05'47" / 05'15" / 04'47" / 04'40" / 05'00" /
· 留言 · 留言 今天跑甜甜圈🍩,心率似乎也爆了,或許是天氣轉涼感覺不出。但也可以跑出速度,最重要的是PU賽道平整柔軟不會使腳受傷。跑完後腳似乎還是有些微疼痛。看來台北馬前都要吃甜甜圈了。
11月累積里程 : 383.52 km 蚵技神速丫拖(黑)round1 BN520 累積 : 1059.3 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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