10.7 km | 01:25:50 | 07:59/km日期: 2015-11-01 07:07 - 平均心率: 112 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 13'46" / 07'05" / 06'34" / 07'02" / 06'36" / 12'56" / 06'49" / 06'50" / 06'43" / 06'38" / 06'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 389.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'46" | 00:13'46" |
| 2 | 07'05" | 00:20'51" |
| 3 | 06'34" | 00:27'25" |
| 4 | 07'02" | 00:34'27" |
| 5 | 06'36" | 00:41'03" |
| 6 | 12'56" | 00:53'59" |
| 7 | 06'49" | 01:00'48" |
| 8 | 06'50" | 01:07'38" |
| 9 | 06'43" | 01:14'21" |
| 10 | 06'38" | 01:20'59" |
| 10.7 | 06'38" | 01:25'50" |
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