10.5 km | 01:09:13 | 06:35/km日期: 2022-12-01 19:34 - 平均心率: 134 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 06'21" / 06'12" / 06'22" / 06'29" / 07'12" / 06'39" / 06'43" / 06'37" / 06'33" / 06'42" / 06'46" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
260.88 km ![](images/shoe.png)
ZEPRO 雲豹 橘/黑 累積 :
78.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 06'12" | 00:12'33" |
3 | 06'22" | 00:18'55" |
4 | 06'29" | 00:25'24" |
5 | 07'12" | 00:32'36" |
6 | 06'39" | 00:39'15" |
7 | 06'43" | 00:45'58" |
8 | 06'37" | 00:52'35" |
9 | 06'33" | 00:59'08" |
10 | 06'42" | 01:05'50" |
10.5 | 06'43" | 01:09'13" |