10.1 km | 01:00:49 | 06:00/km日期: 2022-12-07 17:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 19°C - 濕度: 89%
Pace: 06'08" / 06'11" / 06'01" / 05'48" / 05'59" / 05'50" / 07'19" / 05'46" / 05'38" / 05'38" / 04'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 89.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'11" | 00:12'19" |
| 3 | 06'01" | 00:18'20" |
| 4 | 05'48" | 00:24'08" |
| 5 | 05'59" | 00:30'07" |
| 6 | 05'50" | 00:35'57" |
| 7 | 07'19" | 00:43'16" |
| 8 | 05'46" | 00:49'02" |
| 9 | 05'38" | 00:54'40" |
| 10 | 05'38" | 01:00'18" |
| 10.1 | 04'28" | 01:00'49" |
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