4.5 km | 01:06:13 | 14:46/km日期: 2022-12-06 19:18 - 地點: 中興大學 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 15'48" / 14'52" / 14'34" / 14'11" / 13'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'38" (+01'34") | 992 / 992 |
2 | | 14'50" (+00'46") | 1003 / 1996 |
3 | | 14'37" (+00'33") | 998 / 2994 |
4 | | 14'04" | 1004 / 3999 |
5 | | 13'47" | 473 / 4472 |
12月累積里程 : 72.03 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'48" | 00:15'48" |
2 | 14'52" | 00:30'40" |
3 | 14'34" | 00:45'14" |
4 | 14'11" | 00:59'25" |
4.5 | 13'19" | 01:05'43" |