jimcmhuang 2022/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

jimcmhuang 新竹
ID 362027

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8.3 km | 01:01:11 | 07:22/km

日期: 2022-12-07 07:12 - 總爬升: 186 m - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 08'53" / 07'56" / 07'21" / 07'15" / 06'42" / 07'54" / 06'54" / 06'28" / 06'00" /

12月累積里程 : 359.83 km

TCX 2.0 上傳 | 2 years ago

朱作彪和 Joseph wu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	07'56"	00:16'49"
3	07'21"	00:24'10"
4	07'15"	00:31'25"
5	06'42"	00:38'07"
6	07'54"	00:46'01"
7	06'54"	00:52'55"
8	06'28"	00:59'23"
8.3	05'59"	01:01'12"

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