10.1 km | 00:55:39 | 05:29/km日期: 2015-11-04 17:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 657 Cal
Pace: 02'22" / 06'48" / 05'32" / 02'40" / 04'16" / 02'40" / 01'23" / 05'37" / 02'40" / 04'16" / 04'08" / 02'40" / 75'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.15 km 
New Balance Vazee RUSH 累積 :
457.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'22" | 00:02'22" |
| 2 | 06'48" | 00:09'10" |
| 3 | 05'32" | 00:14'42" |
| 4 | 02'40" | 00:17'22" |
| 5 | 04'16" | 00:21'38" |
| 6 | 02'40" | 00:24'18" |
| 7 | 01'23" | 00:25'41" |
| 8 | 05'37" | 00:31'18" |
| 9 | 02'40" | 00:33'58" |
| 10 | 04'16" | 00:38'14" |
| 11 | 04'08" | 00:42'22" |
| 12 | 02'40" | 00:45'02" |
| 10.1 | -5'-33" | 00:55'24" |
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