david 2015/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

david 宜蘭
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6.0 km | 00:39:27 | 06:33/km

日期: 2015-11-04 20:59 - 地點: 大隱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 7066 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 06'56" / 06'38" / 06'36" / 06'06" / 06'18" / 06'45" / 14'48" /

11月累積里程 : 202.21 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

a-day, 王頌愷 (JJ) 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'38"	00:13'34"
3	06'36"	00:20'10"
4	06'06"	00:26'16"
5	06'18"	00:32'34"
6	06'45"	00:39'19"
6.0	14'48"	00:39'27"

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