Shuo 碩 2015/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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6.0 km | 00:36:28 | 06:03/km

日期: 2015-11-06 06:42 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90%

Pace: 05'56" / 06'16" / 06'28" / 05'40" / 06'22" / 05'42" / 06'03" /

晨跑!!

11月累積里程 : 210.27 km

MIZUNO WAVE IDATEN DYNA 二代(紅白) 累積 : 719.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

台南德哥, 陳榮興和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'16"	00:12'12"
3	06'28"	00:18'40"
4	05'40"	00:24'20"
5	06'22"	00:30'42"
6	05'42"	00:36'24"
6.0	05'44"	00:36'28"

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朋友動態

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