5.1 km | 00:35:34 | 06:54/km日期: 2022-12-08 05:28 - 平均心率: 131 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 07'08" / 07'59" / 07'42" / 08'52" / 06'27" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'22") | 146 / 5146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'59" | 00:15'07" |
| 3 | 07'42" | 00:22'49" |
| 4 | 08'52" | 00:31'41" |
| 5 | 06'27" | 00:38'08" |
| 5.1 | 06'43" | 00:39'07" |
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