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溫仁孝
苗栗
ID 215597
164 位追隨者
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溫仁孝
半馬
|
01:55:34
|
05:28/km
|
第4半馬
2015 臺灣米倉田中馬拉松
官方成績
日期
2015-11-08
成績
01:55:34
總名次
176 / 5821
分組名次
159 / 3717
平均速度
05:28/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'53")
00:26'53" (+00'09")
00:53'43"
10 km
(00:53'43")
00:26'50" (+00'06")
15 km
(01:20'27")
00:26'44"
00:54'57" (+01'14")
20 km
(01:48'40")
00:28'13" (+01'29")
Finish
(01:55:34)
日期:
2015-11-08 06:47
-
卡路里:
1139 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
苗栗
溫
仁孝
·
留言
苗栗
溫
仁孝
·
留言
終於跑到日思夜夢的田中馬,那充滿熱情的環境真的讓人捨不得完賽,又加上桌上滿滿的美食,讓人垂涎三尺,不知何時才能再享受這種家鄉味,人情味的比賽。(24)
11月累積里程 :
146.91 km
Adidas Bostonboost 累積 :
1259.3 km
GPX 上傳
| 9 years ago
Chris
,
跑步婷
和其他
43
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
李世豪
恭喜完賽
2015-11-08 18:35 ·
鄭水發
水優
2015-11-08 18:48 ·
溫仁孝
謝謝啦!
2015-11-08 19:33 ·
今零
真是太厲害了!恭喜完賽哦。
2015-11-08 20:11 ·
志忠
恭喜完賽~
2015-11-08 20:25 ·
黃麟勝
仁孝哥恭喜完賽^_^
2015-11-08 20:43 ·
溫仁孝
謝謝大家。
2015-11-08 20:53 ·
郭沛鈺
恭喜輕鬆歡樂完賽!
2015-11-09 08:45 ·
Renee Lu
孝哥,恭喜又高速完賽喔!
2015-11-09 12:01 ·
陳義杰
恭喜順利完賽、下次要換整隻馬囉
2015-11-09 12:24 ·
溫仁孝
義杰謝謝啦!欠的總要還,該來的還是會來,小弟早晚會報的,先好好加強自己先。
2015-11-09 12:31 ·
溫仁孝
一姐,一點都不輕鬆,喘的要死,看新聞才知道原來我吸灰塵就吸飽了,還好沒報全馬,不然可能要坐回收車了。
2015-11-09 12:34 ·
1
個人推
溫仁孝
雅惠,感謝妳啦!不過高速完賽聽起來真是不好意思,是老人復健完成比較接近。
2015-11-09 12:36 ·
黃麟勝
下次應該要全馬了!!
2015-11-09 17:37 ·
溫仁孝
是,全勝哥,我盡快讓自己在這個冬天跑個全馬,畢竟是第一次,要慎重,挑個良辰吉時先。
2015-11-09 18:01 ·
李成國
恭喜順利完賽,讚喔!
2015-11-10 15:17 ·
Bryant
賀溫兄快速完賽!
2015-11-10 17:53 ·
溫仁孝
謝成國兄。
2015-11-10 20:31 ·
溫仁孝
Bryant,謝謝你。
2015-11-10 20:33 ·
1
個人推
Chris
恭喜亮麗完賽!也享受了一場優質的賽事!
2015-11-24 13:37 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'06"
00:07'06"
2
04'52"
00:11'58"
3
04'57"
00:16'55"
4
05'01"
00:21'56"
5
04'57"
00:26'53"
6
06'09"
00:33'02"
7
04'58"
00:38'00"
8
05'02"
00:43'02"
9
05'37"
00:48'39"
10
05'04"
00:53'43"
11
04'53"
00:58'36"
12
05'18"
01:03'54"
13
06'08"
01:10'02"
14
05'10"
01:15'12"
15
05'15"
01:20'27"
16
05'41"
01:26'08"
17
05'23"
01:31'31"
18
05'30"
01:37'01"
19
06'03"
01:43'04"
20
05'36"
01:48'40"
21
04'59"
01:53'39"
21.1
05'21"
01:54'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Annie Teng
上傳了新日誌
01:00:00
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:43
|
06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:43:20
|
19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
|
13:30:24
|
10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
|
01:51:15
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:50:00
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:21:38
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21:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:16:47
|
19:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.1 km
|
01:00:03
|
18.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:32:35
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05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:22:09
|
24:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:27
Inna Chang
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7.3 km
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00:47:00
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06:25/km
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回應了 黃國棟的 訓練日誌 : "午安"
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回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "344玩賽 讚"
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10.1 km
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00:48:34
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上傳了新日誌
0.0 km
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00:11:10
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0.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.6 km
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00:16:48
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19.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:47:21
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:24
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