hsiang花蓮綠蠵龜 2013/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

8.3 km | 01:00:16 | 07:17/km

日期: 2013-06-28 19:17 - 地點: 德興體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 07'31" / 07'19" / 07'19" / 07'16" / 07'12" / 07'18" / 07'20" / 07'12" / 07'02" /

6月累積里程 : 239.02 km

XT 上傳 | 11 years ago

Jerry Wu, james翰哥和其他 16 人說推

·

李安東池上完恢復真快，又四十多K

2013-06-29 08:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'19"	00:14'50"
3	07'19"	00:22'09"
4	07'16"	00:29'25"
5	07'12"	00:36'37"
6	07'18"	00:43'55"
7	07'20"	00:51'15"
8	07'12"	00:58'27"
8.3	07'01"	01:00'16"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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