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5.9 km | 00:32:01 | 05:25/km 日期: 2013-06-27 20:17 - 地點: NRC - 平均心率: 165 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63% Pace: 05'25" / 05'05" / 05'04" / 05'15" / 05'44" / 06'05" / 移地訓練,第一次加入NRC 練跑6K,步速沒有調整好,又不熟悉場地,結果後來跟丟了。好在後來有看見跑友,迷途知返。下次再練跑時,還是先研究一下場地。
6月累積里程 : 147.36 km SKECHERS GOrun 累積 : 3026.9 km XT 上傳 | 11 years ago
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