黃書傑 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃書傑台北市
ID 265275

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10.1 km | 01:04:18 | 06:20/km

日期: 2014-11-06 17:35 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 06'07" / 05'58" / 06'29" / 06'13" / 06'22" / 06'23" / 06'26" / 06'26" / 06'11" / 06'12" / 11'45" /

11月累積里程 : 276.82 km

XT 上傳 | 10 years ago

翁信義, 陳國鈞和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'58"	00:12'05"
3	06'29"	00:18'34"
4	06'13"	00:24'47"
5	06'22"	00:31'09"
6	06'23"	00:37'32"
7	06'26"	00:43'58"
8	06'26"	00:50'24"
9	06'11"	00:56'35"
10	06'12"	01:02'47"
10.1	11'45"	01:04'18"

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