chunglin 2022/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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10.1 km | 01:18:07 | 07:42/km

日期: 2022-12-14 15:57 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61%

Pace: 07'58" / 07'56" / 07'38" / 07'34" / 08'53" / 07'39" / 07'37" / 07'24" / 07'18" / 07'10" / 07'15" /

基本訓練

12月累積里程 : 264.33 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'56"	00:15'54"
3	07'38"	00:23'32"
4	07'34"	00:31'06"
5	08'53"	00:39'59"
6	07'39"	00:47'38"
7	07'37"	00:55'15"
8	07'24"	01:02'39"
9	07'18"	01:09'57"
10	07'10"	01:17'07"
10.1	07'14"	01:18'08"

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