詹謦豪 2015/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
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10.0 km | 01:10:35 | 07:03/km

2015打造運動島蘆洲--觀音山全民路跑

官方成績
日期	2015-11-15
成績	01:10:35
總名次	396 / 1412
分組名次	95 / 199
平均速度	07:03/km

官方證書

詹謦豪

日期: 2015-11-15 07:29 - 地點: 成蘆橋 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'13" (+01'04")

1002 / 1002

2

06'30"

(13'45")

06'30" (+00'21")

999 / 2002

3

06'52"

(20'37")

06'49" (+00'40")

1007 / 3009

4

06'38"

(27'15")

06'36" (+00'27")

1003 / 4013

5

06'59"

(34'14")

07'01" (+00'52")

993 / 5006

展開計圈分析

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賽前宣言: go

11月累積里程 : 49.73 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 9 years ago

Oliver, brave 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	06'30"	00:13'45"
3	06'52"	00:20'37"
4	06'38"	00:27'15"
5	06'59"	00:34'14"
6	06'34"	00:40'48"
7	07'03"	00:47'51"
8	08'03"	00:55'54"
9	07'08"	01:03'02"
10	06'23"	01:09'25"
10.3	05'21"	01:11'07"

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朋友動態

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