Sabrina Chi 2015/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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6.6 km | 00:40:57 | 06:13/km

日期: 2015-11-11 21:00 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'14" / 06'15" / 06'24" / 06'18" / 06'15" / 06'07" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'11" (+00'09")

994 / 994

2

06'14"

(12'23")

06'12" (+00'10")

1004 / 1998

3

06'30"

(18'53")

06'26" (+00'24")

1008 / 3006

4

06'26"

(25'19")

06'22" (+00'20")

1009 / 4016

5

06'12"

(31'31")

06'10" (+00'08")

1002 / 5019

展開計圈分析

田中恢復慢速跑

11月累積里程 : 141.89 km

Adidas Adios Boost 2 累積 : 815.5 km

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蘇裕峯, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'15"	00:12'29"
3	06'24"	00:18'53"
4	06'18"	00:25'11"
5	06'15"	00:31'26"
6	06'07"	00:37'33"
6.6	05'50"	00:40'57"

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