6.7 km | 00:42:15 | 06:18/km日期: 2015-11-12 20:19 - 地點: 台北田徑場 - 平均心率: 152 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'03" / 06'00" / 05'50" / 06'03" / 05'43" / 06'04" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+02'06") | 835 / 835 |
| 2 | | 05'51" (+01'59") | 5114 / 5950 |
| 3 | | 13'38" (+09'46") | 73 / 6023 |
| 4 | | 04'20" (+00'28") | 57 / 6080 |
| 5 | | 13'00" (+09'08") | 76 / 6157 |
| 6 | | 04'29" (+00'37") | 55 / 6213 |
| 7 | | 12'52" (+09'00") | 77 / 6291 |
| 8 | | 04'21" (+00'29") | 57 / 6348 |
| 9 | | 11'55" (+08'03") | 83 / 6432 |
| 10 | | 04'43" (+00'51") | 52 / 6485 |
| 11 | | 11'23" (+07'31") | 87 / 6572 |
| 12 | | 03'52" | 64 / 6637 |
| 13 | | 16'49" (+12'57") | 59 / 6696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
126.52 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
417.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 05'50" | 00:17'53" |
| 4 | 06'03" | 00:23'56" |
| 5 | 05'43" | 00:29'39" |
| 6 | 06'04" | 00:35'43" |
| 6.7 | 09'22" | 00:42'15" |
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