謝小沛 2022/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

謝小沛台北市
ID 550726

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8.5 km | 01:19:07 | 09:16/km

日期: 2022-12-25 06:43 - 地點: 彩虹河濱南港來回跑 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 79%

Pace: 08'39" / 08'45" / 08'54" / 10'31" / 08'59" / 10'16" / 09'26" / 08'57" / 08'50" /

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基本訓練

12月累積里程 : 39.61 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	08'45"	00:17'24"
3	08'54"	00:26'18"
4	10'31"	00:36'49"
5	08'59"	00:45'48"
6	10'16"	00:56'04"
7	09'26"	01:05'30"
8	08'57"	01:14'27"
8.5	08'53"	01:19'08"

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朋友動態

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