6.7 km | 00:34:47 | 05:13/km日期: 2015-11-09 17:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 05'08" / 05'04" / 04'51" / 05'21" / 05'34" / 05'24" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
439.23 km 
asics TARTHERZEAL 3-wide #TJR278-3090 累積 :
1223.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'04" | 00:10'12" |
| 3 | 04'51" | 00:15'03" |
| 4 | 05'21" | 00:20'24" |
| 5 | 05'34" | 00:25'58" |
| 6 | 05'24" | 00:31'22" |
| 6.7 | 05'13" | 00:34'47" |
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