14.2 km | 01:18:12 | 05:31/km日期: 2022-12-20 18:29 - 平均心率: 194 - 卡路里: 828 Cal - 總步數: 15108 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 51%
Pace: 05'42" / 05'43" / 05'41" / 05'40" / 05'34" / 05'28" / 05'22" / 05'29" / 05'27" / 05'25" / 05'30" / 05'22" / 05'31" / 05'23" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'18") | 1002 / 1002 | 185 / 94 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 1002 / 2004 | 192 / 90 |
| 3 | | 05'40" (+00'17") | 1001 / 3006 | 193 / 91 |
| 4 | | 05'39" (+00'16") | 1000 / 4006 | 194 / 90 |
| 5 | | 05'35" (+00'12") | 1002 / 5009 | 193 / 92 |
| 6 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 6010 | 193 / 94 |
| 7 | | 05'23" | 1002 / 7012 | 191 / 96 |
| 8 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 8013 | 192 / 94 |
| 9 | | 05'24" (+00'01") | 1001 / 9014 | 193 / 95 |
| 10 | | 05'28" (+00'05") | 1001 / 10016 | 195 / 93 |
| 11 | | 05'27" (+00'04") | 1002 / 11018 | 195 / 93 |
| 12 | | 05'24" (+00'01") | 1002 / 12020 | 194 / 95 |
| 13 | | 05'29" (+00'06") | 1002 / 13023 | 195 / 93 |
| 14 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 14024 | 195 / 94 |
| 15 | | 05'31" (+00'08") | 132 / 14157 | 193 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.59 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'43" | 00:11'25" |
| 3 | 05'41" | 00:17'06" |
| 4 | 05'40" | 00:22'46" |
| 5 | 05'34" | 00:28'20" |
| 6 | 05'28" | 00:33'48" |
| 7 | 05'22" | 00:39'10" |
| 8 | 05'29" | 00:44'39" |
| 9 | 05'27" | 00:50'06" |
| 10 | 05'25" | 00:55'31" |
| 11 | 05'30" | 01:01'01" |
| 12 | 05'22" | 01:06'23" |
| 13 | 05'31" | 01:11'54" |
| 14 | 05'23" | 01:17'17" |
| 14.2 | 05'48" | 01:18'12" |
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