陳世峯 2022/12/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳世峯苗栗
ID 305198

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3.2 km | 00:20:32 | 06:25/km

日期: 2022-12-21 06:16 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 83%

Pace: 06'30" / 06'14" / 06'24" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'24" (+00'10")

997 / 997

2

06'14"

(12'38")

06'14"

999 / 1996

3

06'30"

(19'08")

06'23" (+00'09")

1016 / 3013

4

01'14"

(20'22")

06'28" (+00'14")

190 / 3203

12月累積里程 : 507.15 km

迪卡儂 f 累積 : 2014.6 km

Android - Sony J9110 上傳 | 2 years ago

康鳴文, 陳清祺和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'14"	00:12'44"
3	06'24"	00:19'08"
3.2	06'03"	00:20'22"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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