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仁
南投
ID 2844
17 位追隨者
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仁
全馬
|
04:44:42
|
06:44/km
|
第32馬
第二屆南投馬拉松
官方成績
日期
2015-11-29
成績
04:44:42
總名次
492 / 1777
分組名次
161 / 523
平均速度
06:44/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'56")
00:34'56" (+05'59")
01:05'31" (+06'32")
10 km
(01:05'31")
00:30'35" (+01'38")
15 km
(01:34'28")
00:28'57"
00:58'59"
20 km
(02:04'30")
00:30'02" (+01'05")
25 km
(02:42'56")
00:38'26" (+09'29")
01:07'50" (+08'51")
30 km
(03:12'20")
00:29'24" (+00'27")
35 km
(03:46'57")
00:34'37" (+05'40")
01:12'10" (+13'11")
40 km
(04:24'30")
00:37'33" (+08'36")
Finish
(04:44:42)
日期:
2015-11-29 06:05
-
總爬升:
628 m
-
卡路里:
2705 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'33"
(07'33")
07'33" (+02'25")
1000 / 1000
2
03'31"
(11'04")
06'52" (+01'44")
512 / 1512
3
06'53"
(17'58")
06'53" (+01'45")
1000 / 2512
4
06'28"
(24'26")
06'28" (+01'20")
1000 / 3512
5
04'05"
(28'31")
08'14" (+03'06")
495 / 4008
展開計圈分析
6
06'23"
(34'55")
06'23" (+01'15")
1000 / 5008
7
05'41"
(40'37")
05'41" (+00'33")
1000 / 6008
8
06'14"
(46'51")
06'14" (+01'06")
1000 / 7008
9
05'35"
(52'27")
05'35" (+00'27")
1000 / 8008
10
05'46"
(58'14")
05'46" (+00'38")
1000 / 9008
11
07'16"
(01:05'30")
07'16" (+02'08")
1000 / 10008
12
05'34"
(01:11'05")
05'34" (+00'26")
1000 / 11008
13
06'03"
(01:17'08")
06'03" (+00'55")
1000 / 12008
14
05'26"
(01:22'34")
05'26" (+00'18")
1000 / 13008
15
05'22"
(01:27'56")
05'22" (+00'14")
1000 / 14008
16
06'31"
(01:34'27")
06'31" (+01'23")
1000 / 15008
17
05'38"
(01:40'06")
05'38" (+00'30")
1000 / 16008
18
06'30"
(01:46'36")
06'30" (+01'22")
1000 / 17008
19
06'08"
(01:52'44")
06'08" (+01'00")
1000 / 18008
20
05'47"
(01:58'32")
05'47" (+00'39")
1000 / 19008
21
05'57"
(02:04'30")
05'57" (+00'49")
1000 / 20008
22
08'19"
(02:12'49")
08'19" (+03'11")
1000 / 21008
23
07'54"
(02:20'44")
07'54" (+02'46")
1000 / 22008
24
07'12"
(02:27'56")
07'12" (+02'04")
1000 / 23008
25
07'10"
(02:35'07")
07'10" (+02'02")
1000 / 24008
26
07'48"
(02:42'55")
07'48" (+02'40")
1000 / 25008
27
05'08"
(02:48'04")
05'08"
1000 / 26008
28
05'32"
(02:53'37")
05'32" (+00'24")
1000 / 27008
29
05'28"
(02:59'06")
05'28" (+00'20")
1000 / 28008
30
06'09"
(03:05'15")
06'09" (+01'01")
1000 / 29008
31
07'04"
(03:12'20")
07'04" (+01'56")
1000 / 30008
32
06'19"
(03:18'39")
06'19" (+01'11")
1000 / 31008
33
05'59"
(03:24'38")
05'59" (+00'51")
1000 / 32008
34
08'24"
(03:33'03")
08'24" (+03'16")
1000 / 33008
35
05'56"
(03:38'59")
05'56" (+00'48")
1000 / 34008
36
07'58"
(03:46'57")
07'58" (+02'50")
1000 / 35008
37
08'37"
(03:55'35")
08'37" (+03'29")
1000 / 36008
38
06'15"
(04:01'50")
06'15" (+01'07")
1000 / 37008
39
09'24"
(04:11'14")
09'24" (+04'16")
1000 / 38008
40
06'11"
(04:17'26")
06'11" (+01'03")
1000 / 39008
41
07'04"
(04:24'30")
07'04" (+01'56")
1000 / 40008
42
07'20"
(04:31'50")
07'20" (+02'12")
1000 / 41008
43
08'01"
(04:39'51")
08'01" (+02'53")
1000 / 42008
44
04'51"
(04:44'43")
06'24" (+01'16")
758 / 42766
賽前宣言:
11月累積里程 :
97.88 km
Mizuno Wave Aero 13 wide 累積 :
1873.3 km
TCX 上傳
| 8 years ago
Chi yuan
,
智源
和其他
3
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'33"
00:07'33"
2
06'58"
00:14'31"
3
06'39"
00:21'10"
4
07'22"
00:28'32"
5
06'24"
00:34'56"
6
05'41"
00:40'37"
7
06'15"
00:46'52"
8
05'35"
00:52'27"
9
05'44"
00:58'11"
10
07'20"
01:05'31"
11
05'33"
01:11'04"
12
06'03"
01:17'07"
13
05'27"
01:22'34"
14
05'22"
01:27'56"
15
06'32"
01:34'28"
16
05'36"
01:40'04"
17
06'32"
01:46'36"
18
06'06"
01:52'42"
19
05'50"
01:58'32"
20
05'58"
02:04'30"
21
08'19"
02:12'49"
22
07'53"
02:20'42"
23
07'14"
02:27'56"
24
07'11"
02:35'07"
25
07'49"
02:42'56"
26
05'08"
02:48'04"
27
05'33"
02:53'37"
28
05'29"
02:59'06"
29
06'06"
03:05'12"
30
07'08"
03:12'20"
31
06'18"
03:18'38"
32
06'01"
03:24'39"
33
08'24"
03:33'03"
34
05'56"
03:38'59"
35
07'58"
03:46'57"
36
08'37"
03:55'34"
37
06'16"
04:01'50"
38
09'24"
04:11'14"
39
06'12"
04:17'26"
40
07'04"
04:24'30"
41
07'17"
04:31'47"
42
08'02"
04:39'49"
42.8
06'23"
04:44'43"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
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全馬 | 04:44:42 | 06:44/km | 第32馬
Mizuno Wave Aero 13 wide 累積 : 1873.3 km
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