Renee 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Renee 台北市
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8.0 km | 00:53:12 | 06:38/km

日期: 2017-11-05 17:33 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'59" / 06'24" / 06'33" / 06'47" / 06'50" / 06'58" / 06'52" / 06'48" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 8.01 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'24"	00:12'23"
3	06'33"	00:18'56"
4	06'47"	00:25'43"
5	06'50"	00:32'33"
6	06'58"	00:39'31"
7	06'52"	00:46'23"
8	06'48"	00:53'11"
8.0	04'35"	00:53'14"

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