陳俊良 2015/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳俊良高雄
ID 133390

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6.6 km | 00:38:34 | 05:52/km

日期: 2015-11-10 21:57 - 地點: 河堤 - 天氣: 涼 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'27" / 05'57" / 05'48" / 05'41" / 05'40" / 05'34" / 06'03" /

11月累積里程 : 105.18 km

M1 上傳 | 9 years ago

亦真非真, 還不敢初馬-阿亮和其他 15 人說推

·

觀看另 3 則留言

Michael 俊良大晚安順心。

2015-11-11 20:55 ·

1 個人推

yulin 俊良大午安!

2015-11-12 12:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'57"	00:12'24"
3	05'48"	00:18'12"
4	05'41"	00:23'53"
5	05'40"	00:29'33"
6	05'34"	00:35'07"
6.6	06'03"	00:38'34"

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