5.7 km | 00:38:02 | 06:41/km日期: 2022-12-27 09:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 07'22" / 06'50" / 06'21" / 06'31" / 06'27" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'21") | 676 / 5676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
98.54 km 
Saucony endorphin pro3 累積 :
744.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'50" | 00:14'12" |
| 3 | 06'21" | 00:20'33" |
| 4 | 06'31" | 00:27'04" |
| 5 | 06'27" | 00:33'31" |
| 5.7 | 06'40" | 00:38'02" |
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