9.4 km | 00:56:19 | 05:58/km日期: 2015-11-12 05:13 - 地點: 台東馬亨亨大道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 9982 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89%
Pace: 06'37" / 06'07" / 06'06" / 05'54" / 06'00" / 05'55" / 05'46" / 05'40" / 05'31" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'08") | 1001 / 1001 | 175 / 85 |
| 2 | | 06'05" (+00'34") | 1004 / 2006 | 177 / 92 |
| 3 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 3007 | 176 / 93 |
| 4 | | 06'04" (+00'33") | 1006 / 4013 | 178 / 92 |
| 5 | | 05'56" (+00'25") | 1001 / 5015 | 177 / 95 |
| 6 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 6015 | 176 / 95 |
| 7 | | 05'47" (+00'16") | 1006 / 7021 | 177 / 97 |
| 8 | | 05'37" (+00'06") | 1003 / 8025 | 177 / 100 |
| 9 | | 05'31" | 1004 / 9029 | 178 / 101 |
| 10 | | 05'47" (+00'16") | 420 / 9450 | 179 / 96 |
11月累積里程 : 150.19 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'07" | 00:12'44" |
| 3 | 06'06" | 00:18'50" |
| 4 | 05'54" | 00:24'44" |
| 5 | 06'00" | 00:30'44" |
| 6 | 05'55" | 00:36'39" |
| 7 | 05'46" | 00:42'25" |
| 8 | 05'40" | 00:48'05" |
| 9 | 05'31" | 00:53'36" |
| 9.4 | 06'27" | 00:56'19" |
展開計圈分析
留言 
