9.1 km | 01:00:25 | 06:40/km日期: 2022-12-27 22:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 10302 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 85%
Pace: 06'29" / 06'25" / 06'36" / 06'40" / 06'41" / 06'42" / 06'47" / 06'38" / 06'39" / 14'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'04") | 1001 / 1001 | 170 / 90 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2002 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 3003 | 171 / 88 |
| 4 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 4004 | 171 / 87 |
| 5 | | 06'43" (+00'19") | 1001 / 5005 | 171 / 86 |
| 6 | | 06'41" (+00'17") | 1000 / 6005 | 171 / 86 |
| 7 | | 06'46" (+00'22") | 1002 / 7008 | 169 / 87 |
| 8 | | 06'41" (+00'17") | 1001 / 8009 | 170 / 87 |
| 9 | | 06'37" (+00'13") | 1000 / 9010 | 170 / 88 |
| 10 | | 14'37" (+08'13") | 46 / 9057 | 117 / 58 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 170.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'25" | 00:12'54" |
| 3 | 06'36" | 00:19'30" |
| 4 | 06'40" | 00:26'10" |
| 5 | 06'41" | 00:32'51" |
| 6 | 06'42" | 00:39'33" |
| 7 | 06'47" | 00:46'20" |
| 8 | 06'38" | 00:52'58" |
| 9 | 06'39" | 00:59'37" |
| 9.1 | 13'51" | 01:00'25" |
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