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林忠誠
新竹
ID 401248
5 位追隨者
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林忠誠
49.5 km
|
02:49:21
|
17.5 km/h
日期:
2022-12-30 08:52
-
總爬升:
357 m
-
卡路里:
953 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'59"
(02'59")
20.22 (-16.14)
1004 / 1004
2
02'37"
(05'36")
22.93 (-13.43)
998 / 2002
3
02'25"
(08'01")
25.00 (-11.36)
1002 / 3005
4
03'13"
(11'14")
18.75 (-17.61)
1000 / 4005
5
03'20"
(14'34")
17.91 (-18.45)
994 / 5000
展開計圈分析
6
02'51"
(17'25")
21.18 (-15.19)
1002 / 6002
7
03'16"
(20'41")
18.56 (-17.81)
1009 / 7012
8
02'59"
(23'40")
20.22 (-16.14)
1001 / 8014
9
02'38"
(26'18")
22.64 (-13.72)
989 / 9003
10
03'52"
(30'10")
15.65 (-20.71)
1006 / 10010
11
03'27"
(33'37")
17.65 (-18.72)
1010 / 11021
12
03'31"
(37'08")
17.06 (-19.30)
995 / 12016
13
04'49"
(41'57")
12.59 (-23.78)
1007 / 13024
14
04'04"
(46'01")
14.57 (-21.79)
985 / 14010
15
03'00"
(49'01")
20.11 (-16.25)
1005 / 15015
16
03'24"
(52'25")
17.82 (-18.54)
1005 / 16020
17
03'28"
(55'53")
17.39 (-18.97)
1001 / 17022
18
04'34"
(01:00'27")
13.09 (-23.27)
995 / 18017
19
04'07"
(01:04'34")
14.57 (-21.79)
997 / 19015
20
04'16"
(01:08'50")
14.12 (-22.25)
1002 / 20017
21
05'06"
(01:13'56")
11.80 (-24.56)
1001 / 21018
22
07'00"
(01:20'56")
8.59 (-27.77)
1001 / 22020
23
01'39"
(01:22'35")
36.36
998 / 23019
24
03'05"
(01:25'40")
19.57 (-16.80)
1004 / 24023
25
02'57"
(01:28'37")
20.45 (-15.91)
1001 / 25025
26
05'16"
(01:33'53")
11.50 (-24.86)
1008 / 26033
27
02'42"
(01:36'35")
22.50 (-13.86)
1007 / 27040
28
02'32"
(01:39'07")
23.84 (-12.52)
1002 / 28042
29
02'22"
(01:41'29")
25.53 (-10.83)
1002 / 29045
30
02'12"
(01:43'41")
27.07 (-9.30)
990 / 30036
31
03'08"
(01:46'49")
19.25 (-17.11)
1000 / 31037
32
03'16"
(01:50'05")
18.46 (-17.90)
1003 / 32041
33
01'52"
(01:51'57")
32.43 (-3.93)
1007 / 33048
34
04'23"
(01:56'20")
13.74 (-22.62)
1000 / 34048
35
03'23"
(01:59'43")
18.00 (-18.36)
1010 / 35058
36
03'31"
(02:03'14")
16.90 (-19.46)
989 / 36048
37
02'50"
(02:06'04")
21.43 (-14.94)
1007 / 37056
38
03'15"
(02:09'19")
18.75 (-17.61)
1010 / 38066
39
03'25"
(02:12'44")
17.56 (-18.80)
996 / 39063
40
03'06"
(02:15'50")
19.57 (-16.80)
1010 / 40073
41
03'09"
(02:18'59")
18.95 (-17.42)
994 / 41067
42
03'05"
(02:22'04")
19.46 (-16.90)
997 / 42065
43
03'01"
(02:25'05")
20.11 (-16.25)
1008 / 43073
44
02'45"
(02:27'50")
21.95 (-14.41)
1005 / 44079
45
03'06"
(02:30'56")
19.46 (-16.90)
1003 / 45083
46
06'01"
(02:36'57")
9.97 (-26.39)
998 / 46081
47
03'36"
(02:40'33")
16.74 (-19.62)
1002 / 47084
48
03'00"
(02:43'33")
20.11 (-16.25)
1001 / 48086
49
03'29"
(02:47'02")
17.39 (-18.97)
1008 / 49095
50
01'30"
(02:48'32")
20.22 (-16.14)
503 / 49598
12月累積里程 :
173.79 km
Android - realme RMX2075 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.1
-3.6 %
2
22.9
-2.8 %
3
24.8
-1.7 %
4
18.7
-2.3 %
5
18.0
3.8 %
6
21.1
-1.1 %
7
18.4
1.0 %
8
20.1
2.5 %
9
22.8
2.0 %
10
15.5
4.0 %
11
17.6
-0.6 %
12
16.8
2.0 %
13
12.6
3.3 %
14
14.5
2.0 %
15
20.0
-0.6 %
16
18.0
1.3 %
17
17.3
1.8 %
18
13.2
2.3 %
19
14.3
2.8 %
20
14.2
3.9 %
21
12.0
3.9 %
22
8.5
6.0 %
23
35.0
-6.0 %
24
20.0
-1.6 %
25
20.0
-1.4 %
26
11.4
1.6 %
27
22.2
-1.5 %
28
24.0
-1.2 %
29
25.2
-1.5 %
30
27.1
-2.0 %
31
19.6
-1.1 %
32
18.1
-1.3 %
33
32.1
-7.0 %
34
13.8
-2.5 %
35
18.2
-2.1 %
36
16.7
-1.1 %
37
21.6
-1.4 %
38
18.7
-0.6 %
39
17.4
2.0 %
40
19.7
-1.4 %
41
19.0
-1.0 %
42
19.1
3.4 %
43
19.9
-2.3 %
44
22.2
-0.9 %
45
19.4
-2.0 %
46
12.6
2.6 %
47
15.9
2.2 %
48
14.7
2.8 %
49
17.1
-3.0 %
49.6
21.3
2.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:19
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:54
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:29
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:30
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04:45/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
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49.5 km | 02:49:21 | 17.5 km/h
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