5.1 km | 00:35:08 | 06:54/km日期: 2022-12-27 15:44 - 平均心率: 133 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 55%
Pace: 06'24" / 06'39" / 06'30" / 06'43" / 07'59" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+04'26") | 82 / 5082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 255.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'39" | 00:13'03" |
| 3 | 06'30" | 00:19'33" |
| 4 | 06'43" | 00:26'16" |
| 5 | 07'59" | 00:34'15" |
| 5.1 | 10'51" | 00:35'09" |
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