6.8 km | 01:17:12 | 11:22/km日期: 2022-12-27 19:03 - 平均心率: 117 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 12'19" / 10'58" / 11'04" / 11'53" / 11'03" / 10'43" / 23'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'04" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'57" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'52" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'03" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'19" (+02'36") | 783 / 6783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 193.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 10'58" | 00:23'17" |
| 3 | 11'04" | 00:34'21" |
| 4 | 11'53" | 00:46'14" |
| 5 | 11'03" | 00:57'17" |
| 6 | 10'43" | 01:08'00" |
| 6.8 | 23'47" | 01:26'39" |
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