Calvin Wu 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Calvin Wu 桃園
ID 7845

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8.0 km | 00:36:29 | 04:33/km

日期: 2015-11-17 06:01 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 04'38" / 04'33" / 04'37" / 04'30" / 04'36" / 04'31" / 04'22" / 04'25" / 21'47" /

11月累積里程 : 163.71 km

ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 : 1008.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和林世旭說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'33"	00:09'11"
3	04'37"	00:13'48"
4	04'30"	00:18'18"
5	04'36"	00:22'54"
6	04'31"	00:27'25"
7	04'22"	00:31'47"
8	04'25"	00:36'12"
8.0	20'14"	00:36'29"

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