10.1 km | 01:16:42 | 07:35/km日期: 2022-12-31 06:48 - 地點: 興大 - 天氣: 涼 - 平均心率: 166 - 卡路里: 769 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 16'08" / 10'08" / 07'08" / 06'59" / 07'12" / 11'30" / 07'06" / 07'34" / 06'31" / 05'42" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+04'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" | 95 / 10095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
115.19 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
1736.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'08" | 00:16'08" |
| 2 | 10'08" | 00:26'16" |
| 3 | 07'08" | 00:33'24" |
| 4 | 06'59" | 00:40'23" |
| 5 | 07'12" | 00:47'35" |
| 6 | 11'30" | 00:59'05" |
| 7 | 07'06" | 01:06'11" |
| 8 | 07'34" | 01:13'45" |
| 9 | 06'31" | 01:20'16" |
| 10 | 05'42" | 01:25'58" |
| 10.1 | 04'43" | 01:26'25" |
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