8.2 km | 00:52:18 | 06:20/km日期: 2022-12-30 22:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 8952 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 83%
Pace: 06'09" / 06'16" / 06'24" / 06'25" / 06'18" / 06'26" / 06'24" / 06'16" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 1002 / 1002 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'16" (+00'07") | 1002 / 2005 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'22" (+00'13") | 1001 / 3006 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 4007 | 171 / 90 |
| 5 | | 06'21" (+00'12") | 1001 / 5009 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 6009 | 171 / 90 |
| 7 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 7009 | 172 / 90 |
| 8 | | 06'13" (+00'04") | 1000 / 8009 | 171 / 93 |
| 9 | | 06'42" (+00'33") | 236 / 8245 | 150 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 170.06 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'16" | 00:12'25" |
| 3 | 06'24" | 00:18'49" |
| 4 | 06'25" | 00:25'14" |
| 5 | 06'18" | 00:31'32" |
| 6 | 06'26" | 00:37'58" |
| 7 | 06'24" | 00:44'22" |
| 8 | 06'16" | 00:50'38" |
| 8.2 | 06'46" | 00:52'18" |
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