6.5 km | 01:37:37 | 15:00/km日期: 2022-12-30 18:53 - 平均心率: 97 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 15'56" / 15'33" / 14'34" / 15'19" / 15'11" / 13'26" / 15'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
237.08 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10260.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'56" | 00:15'56" |
| 2 | 15'33" | 00:31'29" |
| 3 | 14'34" | 00:46'03" |
| 4 | 15'19" | 01:01'22" |
| 5 | 15'11" | 01:16'33" |
| 6 | 13'26" | 01:29'59" |
| 6.5 | 15'09" | 01:37'37" |
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