6.1 km | 00:37:46 | 06:13/km日期: 2023-01-01 07:29 - 平均心率: 126 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6360 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 06'01" / 05'36" / 06'02" / 06'19" / 05'53" / 06'23" / 25'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'00" | 1002 / 1002 | 169 / 98 |
2 | | 06'02" (+00'02") | 1001 / 2003 | 169 / 97 |
3 | | 06'24" (+00'24") | 1002 / 3005 | 166 / 93 |
4 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 4005 | 167 / 95 |
5 | | 06'12" (+00'12") | 1002 / 5008 | 168 / 95 |
6 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 6009 | 168 / 93 |
7 | | 08'17" (+02'17") | 50 / 6059 | 168 / 71 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
最大心率為133 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 367.52 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'01" | 00:06'01" |
2 | 05'36" | 00:11'37" |
3 | 06'02" | 00:17'39" |
4 | 06'19" | 00:23'58" |
5 | 05'53" | 00:29'51" |
6 | 06'23" | 00:36'14" |
6.1 | 25'38" | 00:37'46" |