10.5 km | 01:14:33 | 07:05/km日期: 2023-01-06 13:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 756 Cal - 總步數: 12960 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'07" / 07'21" / 06'38" / 06'46" / 07'42" / 07'08" / 06'55" / 06'31" / 07'03" / 07'23" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 1000 | 166 / 84 |
| 2 | | 07'20" (+00'48") | 1001 / 2001 | 167 / 81 |
| 3 | | 06'38" (+00'06") | 1001 / 3003 | 180 / 83 |
| 4 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 4003 | 178 / 81 |
| 5 | | 07'37" (+01'05") | 1000 / 5004 | 160 / 81 |
| 6 | | 07'07" (+00'35") | 1000 / 6005 | 173 / 80 |
| 7 | | 06'58" (+00'26") | 1001 / 7007 | 180 / 79 |
| 8 | | 06'32" | 1001 / 8009 | 186 / 82 |
| 9 | | 07'03" (+00'31") | 1001 / 9010 | 176 / 80 |
| 10 | | 07'20" (+00'48") | 1000 / 10011 | 173 / 78 |
| 11 | | 07'52" (+01'20") | 489 / 10501 | 169 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.94 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'21" | 00:14'28" |
| 3 | 06'38" | 00:21'06" |
| 4 | 06'46" | 00:27'52" |
| 5 | 07'42" | 00:35'34" |
| 6 | 07'08" | 00:42'42" |
| 7 | 06'55" | 00:49'37" |
| 8 | 06'31" | 00:56'08" |
| 9 | 07'03" | 01:03'11" |
| 10 | 07'23" | 01:10'34" |
| 10.5 | 07'56" | 01:14'33" |
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