2.4 km | 00:20:13 | 08:23/km日期: 2023-01-05 12:17 - 平均心率: 129 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'50" / 08'05" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'03") | 430 / 430 |
| 2 | | 20'20" (+13'21") | 50 / 480 |
| 3 | | 07'16" (+00'17") | 414 / 895 |
| 4 | | 33'06" (+26'07") | 30 / 925 |
| 5 | | 07'17" (+00'18") | 413 / 1339 |
| 6 | | 13'09" (+06'10") | 77 / 1416 |
| 7 | | 06'59" | 431 / 1848 |
| 8 | | 15'49" (+08'50") | 65 / 1913 |
| 9 | | 07'01" (+00'02") | 430 / 2344 |
| 10 | | 16'36" (+09'37") | 61 / 2405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
53.20 km 
NIKE WMNS ZOOM FLY 3 累積 :
1055.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 08'05" | 00:16'55" |
| 2.4 | 08'10" | 00:20'14" |
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