11.5 km | 01:05:17 | 05:41/km日期: 2023-01-02 18:40 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 156 - 卡路里: 732 Cal - 總步數: 11210 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 100%
Pace: 06'03" / 05'55" / 05'38" / 05'49" / 05'48" / 05'46" / 05'41" / 05'38" / 05'36" / 05'43" / 05'11" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'51") | 1002 / 1002 | 168 / 98 |
| 2 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 2003 | 172 / 97 |
| 3 | | 05'44" (+00'33") | 1002 / 3006 | 169 / 102 |
| 4 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 4006 | 170 / 101 |
| 5 | | 05'50" (+00'39") | 1001 / 5007 | 168 / 101 |
| 6 | | 05'46" (+00'35") | 1001 / 6009 | 173 / 99 |
| 7 | | 05'40" (+00'29") | 1002 / 7011 | 173 / 101 |
| 8 | | 05'39" (+00'28") | 1002 / 8013 | 171 / 103 |
| 9 | | 05'36" (+00'25") | 1001 / 9015 | 172 / 103 |
| 10 | | 05'42" (+00'31") | 1001 / 10017 | 171 / 102 |
| 11 | | 05'11" | 1000 / 11017 | 174 / 110 |
| 12 | | 04'56" | 451 / 11468 | 177 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
133.75 km 
喬丹 飛影2.0(光影紫) 累積 :
140.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'55" | 00:11'58" |
| 3 | 05'38" | 00:17'36" |
| 4 | 05'49" | 00:23'25" |
| 5 | 05'48" | 00:29'13" |
| 6 | 05'46" | 00:34'59" |
| 7 | 05'41" | 00:40'40" |
| 8 | 05'38" | 00:46'18" |
| 9 | 05'36" | 00:51'54" |
| 10 | 05'43" | 00:57'37" |
| 11 | 05'11" | 01:02'48" |
| 11.5 | 05'17" | 01:05'17" |
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