9.4 km | 01:04:14 | 06:48/km日期: 2015-11-04 19:20 - 平均心率: 34 - 卡路里: 628 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'51" / 06'45" / 06'40" / 06'36" / 06'41" / 06'42" / 06'42" / 06'51" / 07'08" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 996 / 996 |
| 2 | | 06'45" (+00'56") | 1006 / 2002 |
| 3 | | 06'39" (+00'50") | 1006 / 3009 |
| 4 | | 06'36" (+00'47") | 1011 / 4021 |
| 5 | | 06'42" (+00'53") | 1011 / 5032 |
| 6 | | 06'40" (+00'51") | 1005 / 6038 |
| 7 | | 06'43" (+00'54") | 1014 / 7052 |
| 8 | | 06'50" (+01'01") | 1008 / 8061 |
| 9 | | 07'08" (+01'19") | 1006 / 9067 |
| 10 | | 08'36" (+02'47") | 447 / 9514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
163.98 km 
mizuno RIDER 18 累積 :
2051.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'45" | 00:12'36" |
| 3 | 06'40" | 00:19'16" |
| 4 | 06'36" | 00:25'52" |
| 5 | 06'41" | 00:32'33" |
| 6 | 06'42" | 00:39'15" |
| 7 | 06'42" | 00:45'57" |
| 8 | 06'51" | 00:52'48" |
| 9 | 07'08" | 00:59'56" |
| 9.4 | 09'46" | 01:04'14" |
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