4.7 km | 00:28:10 | 05:59/km日期: 2023-01-03 18:00 - 平均心率: 158 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 05'47" / 05'27" / 05'40" / 06'00" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+02'21") | 695 / 4695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
333.13 km 
🐊 三代-玫紅 累積 :
462.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'27" | 00:11'14" |
| 3 | 05'40" | 00:16'54" |
| 4 | 06'00" | 00:22'54" |
| 4.7 | 07'50" | 00:28'21" |
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