7.1 km | 00:41:26 | 05:51/km日期: 2022-12-29 20:13 - 平均心率: 122 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 06'03" / 05'51" / 05'49" / 05'47" / 05'51" / 05'45" / 05'52" / 15'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'01") | 81 / 7081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 220.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'51" | 00:11'54" |
| 3 | 05'49" | 00:17'43" |
| 4 | 05'47" | 00:23'30" |
| 5 | 05'51" | 00:29'21" |
| 6 | 05'45" | 00:35'06" |
| 7 | 05'52" | 00:40'58" |
| 7.1 | 15'29" | 00:42'14" |
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