10.7 km | 01:17:29 | 07:15/km日期: 2023-01-13 13:58 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 768 Cal - 總步數: 12996 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'06" / 07'20" / 06'57" / 06'55" / 07'16" / 07'23" / 07'47" / 07'28" / 08'31" / 06'51" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 1001 / 1001 | 171 / 95 |
| 2 | | 07'18" (+01'12") | 1000 / 2002 | 166 / 82 |
| 3 | | 06'56" (+00'50") | 1000 / 3002 | 177 / 81 |
| 4 | | 06'56" (+00'50") | 1000 / 4003 | 160 / 89 |
| 5 | | 07'16" (+01'10") | 1001 / 5004 | 175 / 78 |
| 6 | | 07'25" (+01'19") | 1002 / 6006 | 174 / 77 |
| 7 | | 07'50" (+01'44") | 1000 / 7007 | 165 / 77 |
| 8 | | 07'21" (+01'15") | 1000 / 8007 | 170 / 79 |
| 9 | | 08'34" (+02'28") | 1002 / 9009 | 131 / 88 |
| 10 | | 06'48" (+00'42") | 1000 / 10009 | 184 / 79 |
| 11 | | 07'10" (+01'04") | 667 / 10676 | 178 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.94 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 07'20" | 00:13'26" |
| 3 | 06'57" | 00:20'23" |
| 4 | 06'55" | 00:27'18" |
| 5 | 07'16" | 00:34'34" |
| 6 | 07'23" | 00:41'57" |
| 7 | 07'47" | 00:49'44" |
| 8 | 07'28" | 00:57'12" |
| 9 | 08'31" | 01:05'43" |
| 10 | 06'51" | 01:12'34" |
| 10.7 | 07'15" | 01:17'29" |
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