6.9 km | 00:45:16 | 06:35/km日期: 2015-11-17 07:01 - 平均心率: 31 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 06'52" / 06'34" / 06'33" / 06'01" / 06'13" / 06'52" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" | 5017 / 5017 |
| 2 | | 06'50" (+00'24") | 1891 / 6909 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 404.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'34" | 00:13'26" |
| 3 | 06'33" | 00:19'59" |
| 4 | 06'01" | 00:26'00" |
| 5 | 06'13" | 00:32'13" |
| 6 | 06'52" | 00:39'05" |
| 6.9 | 07'04" | 00:45'16" |
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