lcya128 2015/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
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5.3 km | 00:28:33 | 05:22/km

日期: 2015-11-16 21:11 - 地點: 北投團 @ 大業527 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'53" / 05'25" / 05'18" / 05'09" / 05'09" / 04'52" /

11月累積里程 : 173.87 km

adidas adizero adios 2 japan 累積 : 1067.6 km

TCX 上傳 | 8 years ago

這是我, 寶哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'25"	00:11'18"
3	05'18"	00:16'36"
4	05'09"	00:21'45"
5	05'09"	00:26'54"
5.3	04'52"	00:28'26"

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