陳慶穆 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶穆屏東
ID 190084

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5.2 km | 00:30:43 | 05:54/km

日期: 2015-11-23 07:30 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'07" / 05'54" / 06'05" / 05'49" / 05'46" / 05'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'03" (+00'16")

994 / 994

2

05'53"

(11'55")

05'55" (+00'08")

992 / 1986

3

06'06"

(18'01")

06'01" (+00'14")

1012 / 2999

4

05'49"

(23'50")

05'49" (+00'02")

997 / 3996

5

05'48"

(29'38")

05'47"

1002 / 4998

6

01'05"

(30'43")

05'22"

201 / 5200

11月累積里程 : 19.96 km

Android - Sony D2533 上傳 | 8 years ago

跑步婷, Y慈和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'54"	00:12'01"
3	06'05"	00:18'06"
4	05'49"	00:23'55"
5	05'46"	00:29'41"
5.2	05'09"	00:30'43"

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