洪文挺 2013/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

洪文挺桃園
ID 11628

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8.4 km | 00:39:35 | 04:43/km

日期: 2013-07-02 21:19 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 04'30" / 04'43" / 04'41" / 04'42" / 05'07" / 05'12" / 04'58" / 04'39" / 02'45" /

7月累積里程 : 111.41 km

Android 上傳 | 11 years ago

林政賢, Ya Lan Chen 和其他 21 人說推

·

顏老下雨又很想跑就會來橋下跑，一樣的路線。

2013-07-02 22:20 ·

1 個人推

李東鴻恩那邊的確是下雨的時候的好選擇只是有時候 GPX 飄很大

2013-07-02 23:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	04'43"	00:09'13"
3	04'41"	00:13'54"
4	04'42"	00:18'36"
5	05'07"	00:23'43"
6	05'12"	00:28'55"
7	04'58"	00:33'53"
8	04'39"	00:38'32"
8.4	02'45"	00:39'35"

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