5.0 km | 00:30:06 | 05:58/km日期: 2015-11-18 18:59 - 地點: 康寧大操場 - 天氣: 涼風 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'26" / 05'52" / 05'42" / 05'53" / 05'56" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'50") | 491 / 491 |
| 2 | | 06'19" (+00'41") | 498 / 990 |
| 3 | | 05'50" (+00'12") | 510 / 1500 |
| 4 | | 05'54" (+00'16") | 504 / 2005 |
| 5 | | 05'38" | 496 / 2502 |
| 6 | | 05'40" (+00'02") | 511 / 3013 |
| 7 | | 05'47" (+00'09") | 491 / 3504 |
| 8 | | 06'01" (+00'23") | 504 / 4009 |
| 9 | | 06'08" (+00'30") | 499 / 4508 |
| 10 | | 05'44" (+00'06") | 498 / 5007 |
| 11 | | 08'45" (+03'07") | 32 / 5040 |
11月累積里程 :
153.21 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
927.7 kmAndroid - Xiaomi MI 3W 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'52" | 00:12'18" |
| 3 | 05'42" | 00:18'00" |
| 4 | 05'53" | 00:23'53" |
| 5 | 05'56" | 00:29'49" |
| 5.0 | 07'02" | 00:30'06" |
展開計圈分析
留言 
