徐乙峻 2023/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

徐乙峻新北市
ID 687424

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5.1 km | 00:25:13 | 04:56/km

日期: 2023-01-15 09:00 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 171

Pace: 05'08" / 05'02" / 04'50" / 04'50" / 04'42" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'07" (+00'27")

1001 / 1001

2

04'57"

(10'05")

04'57" (+00'17")

997 / 1998

3

04'55"

(15'00")

04'52" (+00'12")

1008 / 3007

4

04'50"

(19'50")

04'51" (+00'11")

994 / 4001

5

04'42"

(24'32")

04'40"

1003 / 5005

6

00'28"

(25'00")

04'53" (+00'13")

95 / 5101

新北市

徐乙峻

·

1月累積里程 : 93.19 km

Nike Zoom rize2 累積 : 2958.2 km

Android - samsung SM-A920F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'02"	00:10'10"
3	04'50"	00:15'00"
4	04'50"	00:19'50"
5	04'42"	00:24'32"
5.1	04'36"	00:25'00"

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